FixThatNow
Hjælp til vægttab — Personlig træner — Fagfolk
Trænere bør fastlægge kundens egne prioriteter og opretholde et klart fitnessperspektiv. Kvalificer støtten efter aktivitet, tilgængelighed og erfaring i stedet for automatisk at sælge et aggressivt vægttabsprogram, og henvise kliniske eller spiserelaterede bekymringer i overensstemmelse hermed.
Fitnesscoaching for en kunde, der frivilligt identificerer et vægtrelateret mål, med vægt på bæredygtig aktivitet, selvtillid og ikke-stigmatiserende støtte. Det er ikke fedmebehandling, et restriktivt diætprogram eller et løfte om, at motion vil resultere i en specifik vægtændring.
- Diskussion af aktivitetsmål og præferencer
- Passende træningstræning
- Evaluering ved hjælp af aftalte ikke-stigmatiserende fremskridtsmål
- Garanteret hurtigt vægttab
- Straffende motion eller kalorieforskrifter
- Behandling af spiseforstyrrelser eller medicinske vægtproblemer
- Bekræft kundens frivillige mål
- Tjek relevant træningskompetence
- Aftal respektfulde fremskridtsmål
- Etabler henvisningsgrænser
- Afklar program- og støttegrænser
Prissæt coachingtid, planlægning og evaluering i stedet for tabte kilo eller en lovet transformation. Gør valgfrie målinger og support tydelige, og adskil enhver passende kvalificeret ernærings- eller klinisk service fra almindelig personlig træning.
- Det ønskede resultat kan være medicinsk upassende
- Markedsføringsforventningerne kan overstige det realistiske coachingomfang
- Klienten foretrækker muligvis ikke-vægtbaserede fremskridtsmål
Udforsk FixThatNow
Find fagfolk efter ydelse og sted.